Täytetyt Paprikat Nyhtöliha-Sekoituksella

Täytetyt Paprikat Nyhtöliha-Sekoituksella

Tämä herkullinen ja ravitseva resepti yhdistää nyhtölihan ja paprikat, luoden maukkaan ja täyttävän aterian. Valmistusaika on noin 45 minuuttia ja annosmäärä riittää 4 hengelle.

  • Aika 45 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna oliiviöljy paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli, ja kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
  2. Lisää nyhtöliha paistokasariin ja paista, kunnes liha on kuumennut ja saanut hieman väriä. Mausta suolalla, mustapippurilla ja paprikajauheella.
  3. Jos käytät riisiä, voit lisätä sen nyt ja sekoittaa hyvin. Lisää hapankaali ja sekoita kaikki ainekset yhteen. Anna kypsyä muutama minuutti.
  4. Leikkaa paprikoiden yläosa pois ja poista siemenet. Täytä paprikat nyhtöliha-seoksella.
  5. Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan ja peitä foliolla. Paista 180 asteessa noin 25-30 minuuttia.
  6. Ota folio pois ja paista vielä 10 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja pinta hieman ruskistunut.
  7. Koristele tuoreella persiljalla tai basilikalla ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini25 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva15 g
Kuitu5 g

Samankaltaisia reseptejä