Broilerihakkarulla
Broilerihakkarulla
resepti
Tämä herkullinen broilerihakkarulla on helppo valmistaa ja sopii mainiosti arkeen tai juhlaan. Rullassa yhdistyvät broilerin jauheliha, kermaviili ja herkulliset mausteet, jotka tekevät siitä täyteläisen ja maukkaan.Valmistusaika: 40 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 800 g broilerin jauhelihaa- 1 prk kermaviiliä
- 1 pss herkkusienikeittoaineksia
- 1 pss sipulikeittoaineksia
- ½ valkosipuli
- ½ dl korppujauhoja
- 2 rkl tomaattipyrettä
- 2 rkl osterikastiketta
- 2 kananmunaa
- noin 1 tl ruususuolaa
Ohjeet:
1. Sekoita kaikki ainekset kulhossa huolellisesti yhteen.2. Anna seoksen turvota noin 10 minuuttia.
3. Muotoile seoksesta rulla ja aseta se uunivuoan päälle.
4. Paista uunissa 200 asteessa noin 20 minuuttia tai kunnes rulla on kypsä.
Ravintosisältö (annosta kohti):
- Kalorit: 350 kcal
- Proteiini: 30 g
- Hiilihydraatit: 15 g
- Rasva: 20 g
Arviot: 4.05 (226 arviota) ★★★★★