Elvisin Sormiruokaresepti
Elvisin Sormiruokaresepti
resepti
Tämä herkullinen sormiruoka on suunniteltu erityisesti pienille lapsille, jotka alkavat tutustua kiinteisiin ruokiin. Se on helppo valmistaa ja maukas, joten se sopii täydellisesti 11 kuukauden ikäiselle.Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 2 dl kaurahiutaleita- 1 dl maitoa
- 1 banaani
- 1 dl maustamatonta jogurttia
- 1 tl kanelia
- 1 dl marjoja (esim. mustikoita tai mansikoita)
Ohjeet:
1. Sekoita kaurahiutaleet ja maito kulhossa. Anna seoksen turvota noin 10 minuuttia.2. Muussaa banaani ja lisää se kaurahiutaleseokseen.
3. Lisää jogurtti ja kaneli, ja sekoita hyvin.
4. Lisää marjat taikinaan ja sekoita kevyesti, jotta marjat eivät hajoa liikaa.
5. Muotoile taikinasta pieniä palloja tai litteitä lättyjä.
6. Paista lättyjä kevyesti öljytyllä pannulla keskilämmöllä, noin 3-4 minuuttia per puoli, kunnes ne ovat kullanruskeita.
7. Anna jäähtyä hieman ennen tarjoamista. Tarjoile sormiruokana.
Ravintosisältö (per annos):
- Energiaa: 150 kcal
- Proteiinia: 4 g
- Rasvaa: 3 g
- Hiilihydraatteja: 25 g
- Kuitua: 3 g
- Sokeria: 5 g
Nauti Elvisin kanssa herkullisista hetkistä!
Arviot: 3.6 (830 arviota) ★★★★★