Kesän herkku kaalilaatikko

Kesän herkku kaalilaatikko

Kesän herkku kaalilaatikko
resepti

Tämä maukas kaalilaatikko yhdistää kesän tuoreet maut ja perinteisen suomalaisen ruoan. Helppo valmistaa ja täydellinen ruoka kesäpäiville.
Valmistusaika: 1 tunti.
Ainesosat:
- 1 kg kaalia
- 500 g jauhelihaa (nauta tai sika-nauta)
- 2 dl riisiä
- 1 sipuli
- 2 valkosipulinkynttä
- 1 dl tomaattikastiketta
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1 tl kuivattua oreganoa
- 1 dl vettä
- 2 rkl öljyä
Ohjeet:
1. Kuori ja silppua sipuli ja valkosipuli. Kuumenna öljy pannulla ja kuullota sipulit pehmeiksi.
2. Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on ruskistunut. Mausta suolalla, pippurilla ja oreganolla.
3. Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan.
4. Suikaloi kaali ja lisää se pannulle jauhelihan joukkoon. Paista hetki, kunnes kaali pehmenee.
5. Sekoita joukkoon keitetty riisi ja tomaattikastike. Lisää vettä tarvittaessa.
6. Kaada seos uunivuokaan ja paista 180 asteessa noin 30-40 minuuttia.

Ravintosisältö (annosta kohti):

- Energiaa: 350 kcal
- Proteiinia: 25 g
- Rasvaa: 15 g
- Hiilihydraatteja: 35 g
- Kuitua: 5 g

Arviot: 3.52 (3666 arviota)

Aurajuusto Kaalilaatikko uudesta kaalista Kotimainen valkokaali Vinkki

Peruna-kaalilaatikko

Hiihtolomaruokaa! Täyteläinen peruna-kaalilaatikko pelastaa hiihtolomapäivän jos toisenkin ja vain paranee seuraavaan päivään. Artikkeli PERUNA-KAALIL

Viime viikon suosituin: ikisuosikki kaalilaatikko

Perinteinen kaalilaatikko on kiistatta maku.fi:n suosituin ohje. Mehevä kaalilaatikko paistuu uunissa vuodenajasta riippumatta ja nyt uudesta kaalista

Kaalilaatikko

Kaalilaatikko ja puolukat kuuluvat yhteen.

Kaalilaatikko äidin ohjeella

Ainekset 1 iso keräkaali (pilkottuna) 700 g naudanjauhelihaa 3-4 kpl porkkanaa siivuina 2 dl tavallista puuroriisiä huuhdeltuna 2 kpl sipulia... Jatka

Helppo opiskelijan kaalilaatikko

Ainekset 1/2 iso keräkaali 2 dl mitä tahansa riisiä 1 pkt jauhelihaa 1 iso Sipuli 2 dl Tummaa soijarouhetta 2... Jatka lukemista »

Karitsa-kaalilaatikko

Teresa välimäen kaalilaatikko valmistetaan karitsanlihasta ja maustetaan valkosipulilla ja timjamilla.

Kaalilaatikko uuden sadon kaalista

Ainekset 2 pientä kaalia 400 g sika-nauta jauhelihaa 1 iso Sipuli n.4 dl esikeitettyä puuroriisiä n.1/2 dl siirappia n.5 dl... Jatka lukemista »T