Kaalilaatikko puolukoilla

Kaalilaatikko puolukoilla

Kaalilaatikko puolukoilla
resepti

Kaalilaatikko on herkullinen ja täyttävä ruoka, joka yhdistää kaalin ja puolukat täydellisesti. Tämä resepti on helppo valmistaa, ja se sopii mainiosti arki-illalliselle.
Valmistusaika: 1 tunti 30 minuuttia.

Ainesosat:

- 1 kg kaalia
- 500 g jauhelihaa (naudan tai sian)
- 2 dl riisiä
- 1 sipuli
- 1 dl lihalientä
- 1 dl kermaa
- 2 rkl voita
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1 dl puolukoita (tuoreita tai pakastettuja)

Ohjeet:

1. Kuori ja pilko kaali pieniksi paloiksi.
2. Keitä riisi ohjeen mukaan ja jätä jäähtymään.
3. Kuullota hienonnettu sipuli voissa pannulla, lisää jauheliha ja paista, kunnes se on kypsää.
4. Sekoita kypsä jauhelihaseos, riisi, suola ja mustapippuri kulhossa.
5. Lisää pilkottu kaali ja lihaliemi seokseen, ja sekoita hyvin.
6. Kaada seos voideltuun uunivuokaan ja kaada päälle kerma.
7. Peitä vuoka foliolla ja paista 175 asteessa noin 1 tunti.
8. Poista folio ja paista vielä noin 15-20 minuuttia, kunnes pinta on kauniin ruskea.
9. Tarjoa kaalilaatikko puolukoiden kanssa.


Ravintosisältö (annos):

- Energiaa: 350 kcal
- Proteiinia: 20 g
- Rasvaa: 15 g
- Hiilihydraatteja: 35 g
- Kuitua: 5 g

Arviot: 3.17 (5134 arviota)

Peruna-kaalilaatikko

Hiihtolomaruokaa! Täyteläinen peruna-kaalilaatikko pelastaa hiihtolomapäivän jos toisenkin ja vain paranee seuraavaan päivään. Artikkeli PERUNA-KAALIL

Fanniilon aurajuusto kaalilaatikko

Kesän herkku kaalilaatikko on syntynyt! Toivottavasti se mastuu sinullekin.

Viime viikon suosituin: ikisuosikki kaalilaatikko

Perinteinen kaalilaatikko on kiistatta maku.fi:n suosituin ohje. Mehevä kaalilaatikko paistuu uunissa vuodenajasta riippumatta ja nyt uudesta kaalista

Kaalilaatikko äidin ohjeella

Ainekset 1 iso keräkaali (pilkottuna) 700 g naudanjauhelihaa 3-4 kpl porkkanaa siivuina 2 dl tavallista puuroriisiä huuhdeltuna 2 kpl sipulia... Jatka

Helppo opiskelijan kaalilaatikko

Ainekset 1/2 iso keräkaali 2 dl mitä tahansa riisiä 1 pkt jauhelihaa 1 iso Sipuli 2 dl Tummaa soijarouhetta 2... Jatka lukemista »

Karitsa-kaalilaatikko

Teresa välimäen kaalilaatikko valmistetaan karitsanlihasta ja maustetaan valkosipulilla ja timjamilla.

Kaalilaatikko uuden sadon kaalista

Ainekset 2 pientä kaalia 400 g sika-nauta jauhelihaa 1 iso Sipuli n.4 dl esikeitettyä puuroriisiä n.1/2 dl siirappia n.5 dl... Jatka lukemista »T