Kesäkurpitsan kukat juustolla
Nauti herkullisista kesäkurpitsan kukista, jotka on paistettu rapeiksi ja täytetty juustolla. Tämä resepti on nopea ja helppo valmistaa, ja se on täydellinen kesäherkku.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Puhdista kesäkurpitsan kukat huolellisesti.
- Sekoita kulhossa kananmunat, vehnäjauhot, korppujauhot, suola ja leivinjauhe.
- Lisää seokseen puhdistetut kukat ja sekoita hyvin.
- Kuumenna öljyä paistinpannussa keskilämmöllä.
- Kaada kauhallinen taikinaa pannulle ja paista, kunnes se on kullanruskea.
- Kääntele kukat ja ripottele juustoraaste päälle, jatka paistamista, kunnes juusto on sulanut.
- Nostele paistetut kukat talouspaperin päälle valumaan.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 2 g |
