Grillattu vihreä parsa
Grillattu vihreä parsa on herkullinen ja terveellinen lisäke, joka käy mainiosti kesäisiin aterioihin. Tämä resepti on helppo ja nopea valmistaa, ja se tuo esiin parsan luonnollisen maun.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä grilli keskilämmölle.
- Huuhtele parsat huolellisesti ja leikkaa pois paksut tyvet.
- Aseta parsat suureen kulhoon ja kaada päälle oliiviöljy. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
- Sekoita parsat niin, että öljy ja mausteet peittävät ne tasaisesti.
- Aseta parsat grilliin ja grillaa noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä ja saaneet kauniin grillivärin. Käännä parsoja puolessa välissä.
- Ota parsat pois grillistä ja purista päälle hieman sitruunanmehua, jos haluat.
- Tarjoile heti lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 80 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 4 g |
| Rasva | 6 g |
| Kuitu | 2 g |
