Herkkusienillä täytetyt munakkaat
Tässä maukkaassa munakkaassa yhdistyvät herkkusienet, juusto ja yrtit, jotka tekevät siitä täydellisen aamiaisen tai kevyen lounaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Pese ja viipaloi herkkusienet. Kuori ja hienonna sipuli.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja paista, kunnes se on pehmeä, noin 3-4 minuuttia.
- Lisää viipaloidut herkkusienet pannulle ja paista vielä 5-7 minuuttia, kunnes sienet ovat kypsiä. Mausta suolalla ja pippurilla. Ota pannulta ja siirrä sivuun.
- Riko kananmunat kulhoon ja vatkaa ne kevyesti. Lisää silputtu persilja ja sekoita.
- Kaada munaseos paistinpannulle ja kypsennä miedolla lämmöllä, kunnes munakkaan reuna alkaa jähmettyä.
- Lisää paistetut sienet ja juusto munakkaan keskelle. Taita munakas puoliksi ja kypsennä vielä muutama minuutti, kunnes juusto sulaa.
- Tarjoa heti lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 1 g |


