Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Tämä nopea ja helppo resepti avokado-täytetyistä munista on täydellinen välipala tai kevyempi ateria. Valmistusaika on vain 15 minuuttia ja se riittää 4 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa kiehuvassa vedessä noin 10 minuuttia. Jäähdytä kylmässä vedessä ja kuori.
- Leikkaa keitetyt munat puoliksi ja poista keltuaiset varovasti.
- Lisää avokadon puolikkaat, sitruunamehu, suola ja mustapippuri kulhoon. Muussaa ainekset tasaiseksi seokseksi.
- Lisää munankeltuaiset avokado-seokseen ja sekoita hyvin.
- Täytä munanvalkuaiset avokado-keltuaisseoksella.
- Koristele tuoreella korianterilla tai persiljalla ja halutessasi ripottele päälle chilipippuria tai savustettua paprikajauhetta.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 4 g |



