Herkulliset avokado-täytetyt munat
Avokado-täytetyt munat ovat maukas ja ravitseva välipala, joka on täydellinen lisä brunssille tai kevyelle illalliselle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori keitetyt kananmunat ja halkaise ne pituussuunnassa.
- Ota keltuaiset varovasti pois ja laita ne kulhoon.
- Lisää avokado keltuaisten joukkoon ja muussaa seos tasaiseksi.
- Lisää sitruunamehu, suola ja pippuri seokseen ja sekoita hyvin.
- Täytä kananmunan valkuaiset avokado-keltuaisseoksella.
- Koristele tuoreella korianterilla tai persiljalla, jos haluat.
- Tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 10 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 9 g |
| Rasva | 17 g |
| Kuitu | 7 g |



