Herkulliset avokado-täytetyt munat
Kuvaus: Nämä avokado-täytetyt munat ovat terveellinen ja maukas välipala tai alkupala, joka valmistuu nopeasti.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa noin 10 minuuttia. Jäähdytä ne kylmässä vedessä ja kuori.
- Leikkaa munat puoliksi ja ota keltuaiset varovasti pois.
- Soseuta avokado, keltuaiset, sitruunamehu, suola ja pippuri kulhossa tasaiseksi massaksi.
- Lisää hienonnettu sipuli ja sekoita hyvin.
- Täytä munanvalkuiset avokadotäytteellä.
- Koristele halutessasi tuoreella korianterilla ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 4 g |



