Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Kuvaus: Nämä avokado-täytetyt munat ovat maukas ja ravitseva välipala tai alkupala, jossa on samanaikaisesti kermaista avokadoa ja proteiinipitoista munaa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori keitetyt kananmunat ja leikkaa ne puoliksi pituussuunnassa.
- Poista keltuaiset ja laita ne kulhoon.
- Lisää kulhoon avokado, sitruunamehu, suola ja mustapippuri.
- Soseuta ainekset haarukalla, kunnes seos on tasaista ja kermaista.
- Lusikoi avokadoseos takaisin munanvalkuaisiin.
- Koristele tuoreella korianterilla tai persiljalla, jos haluat.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 7 g |



