Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Nämä avokado-täytetyt munat ovat ravitseva ja herkullinen välipala tai alkupala, joka on helppo valmistaa ja täynnä makua.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa noin 10 minuuttia, kunnes ne ovat kovaksi keitettyjä. Jäähdytä munat kylmässä vedessä ja kuori ne.
- Leikkaa munat puoliksi ja poista keltuaiset varovasti kulhoon.
- Lisää avokado, sitruunamehu, suola, pippuri ja punasipuli kulhoon keltuaisten kanssa. Muusaa kaikki ainekset yhteen tasaiseksi seokseksi.
- Täytä munanvalkuaiset avokadoseoksella.
- Koristele tuoreella korianterilla, jos käytät. Tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 9 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 4 g |
