Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat

Herkulliset avokado-täytetyt munat ovat terveellinen ja nopea välipala tai lounas. Tämä resepti on täynnä makua ja ravinteita.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2
  • kcal 220 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori keitetyt munat ja halkaise ne pitkittäin.
  2. Poista munankeltuaiset ja laita ne kulhoon.
  3. Lisää avokado, sitruunamehu, suola ja mustapippuri munankeltuaisiin.
  4. Muusaa ainekset haarukalla tasaiseksi seokseksi.
  5. Lisää hienonnettu korianteri ja punasipuli seokseen, jos käytät.
  6. Täytä munanvalkuiset avokadoseoksella.
  7. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia220 kcal
Proteiini10 g
Hiilihydraatit10 g
Rasva18 g
Kuitu6 g

Katso myös