Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Tämä nopea ja ravitseva resepti tarjoaa herkullisen tavan nauttia munista ja avokadosta. Täydellinen aamu- tai välipala!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa noin 10 minuuttia. Jäähdytä ne kylmässä vedessä ja kuori.
- Leikkaa keitetyt munat pituussuunnassa kahtia ja ota keltuaiset varovasti pois.
- Sekoita kulhossa avokado, sitruunamehu, majoneesi ja keltuaiset. Muussaa seos tasaiseksi ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Täytä munanvalkuiset avokadotäytteellä.
- Koristele tuoreella persiljalla tai ruohosipulilla.
- Tarjoile heti tai säilytä jääkaapissa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 9 g |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Rasva | 14 g |
| Kuitu | 3 g |
