Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat

Kuvaus: Nämä avokado-täytetyt munat ovat täydellinen herkku aamiaksi tai välipalaksi. Ne ovat ravinteikkaita ja täynnä makua.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 180 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä kananmunat koviksi vedessä noin 10 minuuttia. Anna niiden jäähtyä ja kuori ne.
  2. Leikkaa munat puoliksi ja ota keltuaiset varovasti ulos.
  3. Sekoita kulhossa avokado, sitruunamehu, majoneesi ja keltuaiset. Muussaa seos tasaiseksi.
  4. Mausta suolalla ja pippurilla.
  5. Täytä valkuaiset avokadoseoksella.
  6. Koristele tuoreella korianterilla tai persiljalla ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia180 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit4 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Katso myös