Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Tämä helppo ja ravitseva resepti yhdistää avokadon ja keitetyt munat, luoden maukkaan ja terveellisen välipalan tai brunssin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori keitetyt munat ja halkaise ne pituussuunnassa.
- Ota keltuaiset varovasti pois ja laita ne kulhoon.
- Lisää avokado, sitruunamehu, suola ja pippuri keltuaisiin kulhoon.
- Muusaa seos haarukalla, kunnes se on tasaista ja kermaista.
- Täytä munanvalkuaiset avokado-keltuaisseoksella.
- Ripottele päälle persiljaa halutessasi.
- Tarjoile heti tai säilytä jääkaapissa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 9 g |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Rasva | 14 g |
| Kuitu | 4 g |
