Herkulliset Avokado-täytetyt Munat
Tämä nopea ja ravitseva resepti yhdistää avokadon ja kananmunan, luoden herkullisen aamiaisen tai välipalan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kovaksi, noin 10 minuuttia. Jäähdytä, kuori ja halkaise munat.
- Scoopaa keltuaiset kulhoon ja murskaa ne haarukalla.
- Lisää murskattuun keltuaiseen avokado, sitruunamehu, suola ja pippuri. Sekoita tasaiseksi.
- Täytä munanvalkuaiset avokado-seoksella.
- Koristele tuoreella korianterilla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 7 g |
