Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Tämä resepti tarjoaa ravitsevia ja herkullisia avokado-täytettyjä munia, jotka sopivat täydellisesti aamiaiseksi tai välipalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa noin 10 minuuttia, kunnes ne ovat kovaksi keitettyjä. Jäähdytä munat kylmässä vedessä.
- Kuori munat ja halkaise ne pitkittäin. Ota keltuaiset varovasti pois ja laita ne kulhoon.
- Lisää avokado, sitruunamehu, suola ja mustapippuri keltuaisiin. Muusaa seos tasaiseksi.
- Täytä munanvalkuiset avokadoseoksella.
- Koristele tuoreella korianterilla tai persiljalla, jos käytät.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 6 g |
