Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Tämä maukas ja ravinteikas välipala on täydellinen aamiainen tai kevyempi lounas. Avokadon ja munan yhdistelmä tarjoaa runsaasti proteiinia ja terveellisiä rasvoja.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat koviksi noin 10 minuuttia. Anna jäähtyä ja kuori.
- Leikkaa keitetyt munat kahtia ja poista keltuaiset kulhoon.
- Muussaa avokado keltuaisten kanssa haarukalla, lisää sitruunamehu, suola ja pippuri.
- Täytä munanvalkuiset avokadoseoksella.
- Koristele tuoreella korianterilla ja paprikajauheella ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |
