Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Kuvaus: Nämä avokado-täytetyt munat ovat terveellinen ja herkullinen välipala, joka on helppo valmistaa. Ne ovat täynnä makua ja ravinteita!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa noin 10 minuuttia, kunnes ne ovat kovaksi keitettyjä. Jäähdytä munat kylmässä vedessä ja kuori ne.
- Halkaise avokado ja poista kivi. Kaavi avokadon liha kulhoon.
- Lisää sitruunamehu, suola ja mustapippuri avokadon joukkoon. Muusaa seos haarukalla tasaiseksi.
- Halkaise keitetyt munat ja poista keltuainen. Lisää keltuaiset avokadoseokseen ja sekoita hyvin.
- Täytä munan valkuaiset avokado-keltuaisseoksella.
- Koristele tarvittaessa silputulla korianterilla ja punasipulilla.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 9 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 16 g |
| Kuitu | 6 g |



