Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Tämä nopea ja ravitseva resepti yhdistää avokadon ja munan herkulliseksi välipalaksi tai kevyeksi ruoaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa noin 10 minuuttia. Anna niiden jäähtyä kylmässä vedessä.
- Kuori munat varovasti ja halkaise ne kahtia.
- Ota munankeltuaiset varovasti pois ja laita ne kulhoon.
- Lisää avokado, sitruunamehu, suola ja mustapippuri kulhoon. Muusaa seos tasaiseksi.
- Täytä munanvalkuaiset avokado-munakeltuaisseoksella.
- Koristele tuoreella korianterilla, jos haluat.
- Tarjoa heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 7 g |
