Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Nämä avokado-täytetyt munat ovat ravitseva ja herkullinen välipala tai lisäke, joka valmistuu nopeasti.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa noin 10 minuuttia, kunnes ne ovat koviksi keitettyjä. Jäähdytä munat kylmässä vedessä.
- Kuori munat ja halkaise ne pituussuunnassa. Poista keltuaiset ja laita ne kulhoon.
- Lisää avokado, sitruunamehu, suola ja mustapippuri kulhoon keltuaisien kanssa. Muussaa seos haarukalla tasaiseksi.
- Täytä munanvalkuiset avokadoseoksella.
- Koristele halutessasi tuoreella korianterilla ja ripottele päälle paprikajauhetta.
- Tarjoile heti tai säilytä jääkaapissa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 4 g |



