Herkulliset Avokado-täytetyt Munat
Kuvaus: Tämä helppo ja maukas resepti yhdistää avokadon ja keitetyt munat, luoden ravinteikkaan ja täyttävän aamiaisen tai välipalan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä munat kattilassa noin 8-10 minuuttia, kunnes ne ovat kovia. Jäähdytä kylmässä vedessä.
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
- Lisää avokadon joukkoon sitruunamehu, suola ja pippuri. Muussaa seos tasaiseksi.
- Kuori ja halkaise keitetyt munat. Poista keltuaiset ja sekoita ne avokadoseokseen.
- Täytä valkuaiset avokadotäytteellä ja koristele tuoreella korianterilla, jos haluat.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 12 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 6 g |



