Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Tämä herkullinen ja ravitseva avokado-täytettyjen munien resepti on täydellinen aamiaiseksi tai kevyeksi lounaaksi. Nopea valmistaa ja täynnä makua!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa kiehuvassa vedessä noin 10 minuuttia. Siirrä ne kylmään veteen ja anna jäähtyä.
- Kuori keitetyt munat ja leikkaa ne puoliksi pituussuunnassa.
- Ota munankeltuaiset varovasti pois ja laita kulhoon.
- Lisää kulhoon avokado, sitruunanmehu, suola ja pippuri. Muusaa seos tasaiseksi.
- Täytä munanvalkuaiset avokado-seoksella.
- Koristele tuoreella korianterilla, jos haluat.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 7 g |
