Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Tämä maukas ja ravitseva resepti yhdistää avokadon ja kananmunat herkulliseksi aamu- tai välipalaruoaksi. Valmistusaika on vain 15 minuuttia, ja annosmäärä on 2.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunia kattilassa noin 8-10 minuuttia, kunnes ne ovat kovaksi keitettyjä. Jäähdytä ja kuori munat.
- Leikkaa kananmunat puoliksi pituussuunnassa ja ota keltuaiset varovasti pois.
- Soseuta avokado kulhossa ja lisää sitruunamehu, suola ja mustapippuri.
- Sekoita avokadon joukkoon keltuaiset, kunnes seos on tasaista.
- Täytä kananmunan puoliskot avokadoseoksella.
- Koristele tuoreella korianterilla, jos käytät sitä.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 12 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 7 g |



