Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Tämä herkullinen ja ravitseva resepti on täydellinen kevyt ateria tai välipala. Avokadon kermaisuus yhdistyy täydellisesti keitettyjen munien makuun.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa noin 10 minuuttia. Anna jäähtyä kylmässä vedessä ja kuori.
- Leikkaa keitetyt munat puoliksi ja poista keltuaiset kulhoon.
- Lisää avokado, sitruunamehu, suola ja mustapippuri keltuaisiin ja muussaa seos tasaiseksi.
- Täytä munanvalkuaiset avokado-keltuaisseoksella.
- Koristele ruohosipulilla, jos käytät.
- Tarjoa heti tai säilytä jääkaapissa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 5 g |
