Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Tämä maukas ja ravitseva resepti on täydellinen aamiainen tai välipala. Avokadon kermaisuus yhdistyy munien proteiiniin, ja se on helppo valmistaa!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunia kattilassa noin 10 minuuttia, kunnes ne ovat kovaksi keitettyjä. Jäähdytä ja kuori munat.
- Halkaise munat pituussuunnassa ja poista keltuaiset varovasti kulhoon.
- Muussaa avokado ja sekoita se keltuaisten kanssa. Lisää sitruunamehu, suola ja pippuri.
- Täytä munanvalkuiset avokado-keltuaisseoksella.
- Koristele silputulla korianterilla ja ripottele päälle paprikaa, jos haluat.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 6 g |
