Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Kuvaus: Nämä avokado-täytetyt munat ovat maukas ja ravinteikas välipala tai alkupala, joka valmistuu nopeasti.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa kiehuvassa vedessä noin 10 minuuttia.
- Jäähdytä munat kylmässä vedessä ja kuori ne.
- Halkaise munat pituussuunnassa ja kaavi keltuaiset kulhoon.
- Lisää avokado, sitruunamehu, suola, mustapippuri ja majoneesi (jos käytät) keltuaisten joukkoon. Sekoita tasaiseksi massaksi.
- Täytä munanvalkuiset avokadoseoksella.
- Koristele tuoreella korianterilla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 9 g |
| Rasva | 14 g |
| Kuitu | 5 g |
