Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat

Tämä terveellinen ja maukas avokado-täytettyjen munien resepti on täydellinen välipala tai kevyt lounas. Valmistusaika on vain 15 minuuttia, ja resepti riittää 2 annokseen.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja halkaise kovaksi keitetyt munat. Ota keltuaiset varovasti pois ja laita kulhoon.
  2. Lisää avokado, sitruunamehu, suola, pippuri ja silputtu korianteri keltuaisten joukkoon. Muusaa seos haarukalla tasaiseksi.
  3. Lisää tarvittaessa chilihiutaleita maun mukaan.
  4. Täytä munanvalkuiset avokado-keltuaisseoksella.
  5. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini10 g
Hiilihydraatit12 g
Rasva20 g
Kuitu6 g

Katso myös