Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat

Tämä maukas ja ravinteikas avokado-täytettyjen munien resepti on täydellinen aamiainen tai kevyt lounas. Nopeasti valmistuva ja täynnä makua!

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori kovaksi keitetyt munat ja leikkaa ne puoliksi pituussuunnassa.
  2. Poista keltuaiset ja laita ne kulhoon.
  3. Lisää kulhoon avokado, sitruunamehu, suola, mustapippuri ja hienonnettu korianteri.
  4. Sekoita ainekset tasaiseksi tahnaksi haarukalla.
  5. Täytä munanvalkuiset avokadotäytteellä.
  6. Lisää halutessasi chilikastiketta päälle ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit10 g
Rasva20 g
Kuitu6 g

Katso myös