Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Kuvaus: Nämä avokado-täytetyt munat ovat täydellinen kevyempi välipala tai alkupala, jossa yhdistyvät kermaisen avokadon maku ja munan proteiini.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa noin 10 minuuttia. Anna jäähtyä ja kuori.
- Halkaise munat ja ota keltuaiset varovasti pois kulhoon.
- Lisää avokado, sitruunamehu ja jogurtti keltuaisiin. Muussaa seos tasaiseksi.
- Mausta suolalla ja pippurilla.
- Täytä munanvalkuaiset avokadoseoksella.
- Koristele tuoreella korianterilla tai persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 8 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Rasva | 14 g |
| Kuitu | 3 g |
