Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Tämä nopea ja helppo resepti sopii erinomaisesti aamu- tai välipalaksi. Täytetyt munat ovat ravitsevia ja maukkaita!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat koviksi, noin 10 minuuttia. Jäähdytä ne kylmässä vedessä ja kuori.
- Leikkaa keitetyt munat puoliksi ja ota keltuaiset varovasti pois.
- Soseuta keltuaiset avokadon, sitruunamehun ja jogurtin kanssa, kunnes seos on sileää.
- Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
- Täytä munanvalkuaiset avokadoseoksella ja koristele tuoreilla yrteillä.
- Tarjoile heti tai säilytä jääkaapissa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Rasva | 14 g |
| Kuitu | 3 g |



