Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat

Tämä raikas ja ravitseva herkku on täydellinen aamiainen tai välipala. Avokado antaa munille kermaisen koostumuksen, ja makuyhdistelmä on taivaallinen.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori kovaksi keitetyt munat ja leikkaa ne puoliksi.
  2. Poista keltuaiset varovasti ja laita ne kulhoon.
  3. Lisää kulhoon avokado, sitruunamehu, suola ja mustapippuri. Muusaa seos tasaiseksi.
  4. Täytä munanvalkuaiset avokado-keltuaisseoksella.
  5. Koristele tuoreella persiljalla ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit10 g
Rasva20 g
Kuitu7 g

Katso myös