Herkulliset Avokado-täytetyt Munat
Avokado-täytetyt munat ovat ravitseva ja maukas välipala, joka on helppo valmistaa. Tämä resepti on täydellinen esimerkiksi brunssille tai kevyeksi lounaaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa kiehuvassa vedessä noin 10 minuuttia.
- Jäähdytä munat kylmässä vedessä, kuori ne ja leikkaa puoliksi.
- Poista munankeltuaiset ja laita ne kulhoon.
- Lisää avokado, sitruunamehu, majoneesi, suola ja mustapippuri kulhoon ja muussaa seos tasaiseksi.
- Täytä munanvalkuiset avokadotäytteellä.
- Koristele halutessasi tuoreella korianterilla tai persiljalla.
- Tarjoa heti tai säilytä jääkaapissa.
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 7 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |
