Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Tämä herkullinen ja ravitseva avokado-täytettyjen munien resepti on täydellinen aamiaiselle tai naposteltavaksi. Valmistusaika on vain 15 minuuttia ja annoksia tulee 4.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa noin 10 minuutin ajan, kunnes ne ovat kovaksi keitettyjä.
- Jäähdytä munat kylmässä vedessä ja kuori ne varovasti.
- Leikkaa keitetyt munat puoliksi ja ota keltuaiset talteen.
- Sekoita avokado, keltuaiset, sitruunamehu, suola ja mustapippuri kulhossa, kunnes seos on tasainen.
- Täytä munanvalkuaiset avokado-keltuaisseoksella.
- Koristele tuoreella korianterilla, jos haluat.
- Tarjoa heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 200 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Rasva | 16 g |
| Kuitu | 4 g |
