Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat

Kuvaus: Nämä avokado-täytetyt munat ovat ravitseva ja maukas välipala tai kevyempi lounas. Ne ovat täynnä terveellisiä rasvoja ja proteiinia!

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja halkaise kovaksi keitetyt munat. Poista keltuaiset ja laita ne kulhoon.
  2. Lisää avokado, sitruunamehu, suola ja pippuri keltuaisiin. Muussaa seos tasaiseksi.
  3. Täytä valkuaiset avokado-keltuaisseoksella.
  4. Jos käytät, ripottele päälle tuoretta korianteria tai persiljaa sekä chiliä tai paprikaa.
  5. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini10 g
Hiilihydraatit12 g
Rasva20 g
Kuitu6 g

Katso myös