Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Kuvaus: Nämä avokado-täytetyt munat ovat maukas ja ravinteikas välipala tai kevyempi ateria. Ne ovat helppoja valmistaa ja täydellisiä tarjottavaksi ystäville tai perheelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa noin 10 minuuttia. Jäähdytä ne kylmässä vedessä ja kuori.
- Leikkaa munat puoliksi ja ota keltuaiset varovasti pois kulhoon.
- Lisää avokado, sitruunamehu, suola ja mustapippuri keltuaisiin. Muussaa seos tasaiseksi.
- Täytä munanvalkuaiset avokado-keltuaisseoksella.
- Koristele tuoreella korianterilla tai persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |
