Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat

Herkulliset avokado-täytetyt munat ovat ravinteikasta ja maukasta naposteltavaa, joka sopii täydellisesti aamiaiseksi tai välipalaksi.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 180 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori kovaksi keitetyt munat ja leikkaa ne puoliksi pituussuunnassa.
  2. Poista keltuaiset varovasti ja laita ne kulhoon.
  3. Lisää avokado, sitruunamehu, suola ja mustapippuri keltuaisiin. Muussaa seos tasaiseksi.
  4. Täytä munanvalkuiset avokadoseoksella.
  5. Koristele tuoreella korianterilla ja ripottele päälle paprikajauhetta, jos haluat.
  6. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia180 kcal
Proteiini8 g
Hiilihydraatit6 g
Rasva15 g
Kuitu4 g

Katso myös