Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Tämä maukas ja ravitseva resepti yhdistää avokadon ja kananmunat, luoden täydellisen välipalan tai kevyen lounaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa noin 10 minuuttia, kunnes ne ovat kovaksi keitettyjä. Jäähdytä ja kuori munat.
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
- Lisää sitruunamehu, suola ja mustapippuri avokadon joukkoon. Muussaa seos hyvin haarukalla.
- Leikkaa keitetyt munat puoliksi ja poista keltuainen. Sekoita keltuaiset avokadoseokseen.
- Täytä munanvalkuaiset avokado-keltuaisseoksella.
- Koristele tuoreella korianterilla, jos käytät sitä.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 12 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 7 g |



