Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Tämä nopea ja ravitseva herkku on täydellinen aamiaiselle tai välipalaksi. Avokado tuo munille pehmeän koostumuksen ja maukkaan lisän.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat koviksi (noin 10 minuuttia), jäähdytä ja kuori.
- Halkaise munat pituussuunnassa ja ota keltuaiset varovasti pois.
- Mashaa avokado ja keltuaiset kulhossa. Lisää sitruunamehu, suola ja pippuri. Sekoita tasaiseksi.
- Täytä valkuaiset avokado-keltuaisseoksella.
- Koristele tuoreella korianterilla tai persiljalla ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 7 g |
