Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat

Kuvaus: Nämä avokado-täytetyt munat ovat täydellinen välipala tai kevyt lounas, joka on täynnä makua ja ravinteita.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Halkaise keitetyt kananmunat pituussuunnassa ja ota keltuaiset varovasti pois.
  2. Laita avokado, keltuaiset, sitruunamehu, suola ja pippuri kulhoon.
  3. Muussaa ainekset haarukalla tasaiseksi seokseksi.
  4. Lisää hienonnettu sipuli ja yrtit, jos käytät niitä, ja sekoita hyvin.
  5. Täytä munanvalkuaiset avokadoseoksella.
  6. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit12 g
Rasva20 g
Kuitu7 g

Katso myös