Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Tämä yksinkertainen ja ravitseva resepti tarjoaa maukkaita täytettyjä munia avokadolla. Sopii täydellisesti aamu- tai iltapalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa kiehuvassa vedessä noin 10 minuuttia. Jäähdytä ne kylmässä vedessä ja kuori.
- Leikkaa munat puoliksi ja ota keltuaiset varovasti pois.
- Laita keltuaiset kulhoon ja murskaa ne haarukalla.
- Lisää murskattuun keltuaismassaan avokado, sitruunamehu, majoneesi, suola ja mustapippuri. Sekoita tasaiseksi.
- Täytä munanvalkuiset avokadotäytteellä.
- Ripottele päälle paprikajauhetta ja koristele tuoreilla yrteillä.
- Tarjoile heti tai säilytä jääkaapissa ennen tarjoamista.
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 9 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 5 g |



