Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Tämä yksinkertainen ja ravitseva resepti yhdistää avokadon ja kananmunan, luoden maukkaan ja terveellisen välipalan tai aamiaisen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori kovaksi keitetyt kananmunat ja leikkaa ne puoliksi pitkittäin.
- Kaavi keltuaiset varovasti kulhoon ja aseta valkuaiset sivuun.
- Lisää avokado ja sitruunamehu keltuaisiin kulhoon. Muussaa seos tasaiseksi.
- Mausta suolalla, pippurilla ja korianterilla (jos käytät).
- Täytä kananmunan valkuaiset avokado-keltuaisseoksella.
- Ripottele päälle paprikaa koristeeksi, jos haluat.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 6 g |
