Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Tämä helppo ja maukas resepti yhdistää kermaisen avokadon ja täydellisesti keitetyt munat. Loistava vaihtoehto aamu- tai välipalaksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa kiehuvassa vedessä noin 10 minuuttia.
- Jäähdytä munat kylmässä vedessä ja kuori ne.
- Leikkaa munat puoliksi ja ota keltuaiset talteen.
- Soseuta avokado, keltuaiset, sitruunamehu, suola ja mustapippuri kulhossa.
- Täytä munanpuolikkaat avokadotäytteellä.
- Koristele tuoreella basilikalla ja ripottele päälle chili- tai paprikajauhetta, jos haluat.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 6 g |
