Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Tämä nopea ja ravitseva resepti on täydellinen terveellinen välipala tai brunssi. Avokado tuo kermaisuutta ja makua, kun taas munat tarjoavat proteiinia.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori keitetyt kananmunat ja halkaise ne pituussuunnassa.
- Poista keltuaiset varovasti ja laita ne kulhoon.
- Lisää avokado, sitruunamehu, suola ja pippuri keltuaisiin ja murskaa seos tasaiseksi.
- Täytä munanvalkuiset avokado-keltuaisseoksella.
- Koristele halutessasi tuoreella korianterilla ja paprikajauheella.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |
