Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat

Tämä kevyt ja ravitseva herkku on täydellinen aamiaiseksi tai välipalaksi. Avokadon kermaisuus yhdistyy täydellisesti keitettyjen munien kanssa, luoden maukkaan makuyhdistelmän.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori keitetyt munat ja leikkaa ne puoliksi. Ota keltuaiset talteen.
  2. Soseuta avokado, keltuaiset, sitruunamehu, suola ja pippuri kulhossa, kunnes seos on tasainen.
  3. Lisää hienonnettu korianteri ja majoneesi, jos käytät, ja sekoita hyvin.
  4. Täytä munanvalkuiset avokado-keltuaisseoksella.
  5. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit12 g
Rasva20 g
Kuitu6 g

Katso myös