Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Tämä terveellinen ja maukas resepti yhdistää avokadon pehmeyden ja kananmunan proteiinin. Täydellinen välipala tai kevyempi lounas.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja halkaise keitetyt kananmunat. Poista keltuaiset ja laita ne kulhoon.
- Lisää avokado, sitruunamehu, suola ja mustapippuri keltuaisiin. Muussaa seos tasaiseksi.
- Sekoita hienonnettu sipuli ja korianteri muussattuun seokseen.
- Täytä munanvalkuiset avokado-keltuaisseoksella.
- Tarjoile heti tai säilytä jääkaapissa, kunnes tarjoat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 3 g |
