Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Kuvaus: Nämä avokado-täytetyt munat ovat ravitseva ja herkullinen vaihtoehto aamiainen tai välipala. Ne ovat helppoja valmistaa ja täynnä makua!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa kiehuvassa vedessä noin 10 minuuttia.
- Kun munat ovat valmiit, jäähdytä ne kylmässä vedessä. Kuori munat ja halkaise ne puoliksi.
- Poista keltuaiset varovasti ja laita ne kulhoon.
- Lisää avokado, sitruunamehu, suola ja pippuri keltuaisiin. Muussaa seos tasaiseksi.
- Täytä munanvalkuiset avokado-seoksella.
- Koristele silputulla korianterilla tai persiljalla ja tomaatilla, jos käytät.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 7 g |
