Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Tämä raikas ja ravitseva resepti yhdistää avokadon ja kananmunat, tarjoten täydellisen välipalan tai kevyen lounaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa noin 8-10 minuuttia, kunnes ne ovat kovaksi keitettyjä.
- Jäähdytä munat kylmässä vedessä, kuori ne ja leikkaa puoliksi.
- Nostele keltuaiset kulhoon ja muussaa ne avokadon, sitruunamehun, suolan ja pippurin kanssa, kunnes seos on tasaista.
- Täytä munanvalkuiset avokadotäytteellä.
- Koristele tuoreella persiljalla tai korianterilla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 7 g |
